今天是秋分,明天是中秋
「秋分暝日對分」,意即從秋分開始白晝的時間漸漸變短、夜晚漸漸變長的現象愈發明顯。
節氣進入秋分後,要聽到雷聲的機率越變越小,且許多小蟲開始回到土裡準備過冬,天氣也越來越乾燥了。
秋分之後氣溫變化劇烈,腸胃此時對氣溫非常敏感,因此要特別注意胃部的保暖、少吃刺激的食物、維持規律生活。
這個節氣喉嚨、鼻子、嘴唇還是會很乾燥,要多喝水,可多吃秋梨、蜂蜜、銀耳、牛奶等食物達到滋陰潤肺、養陰生津作用。
此外,這時是紅柿盛產的季節,看到紅柿就知道秋天來了!
把握時機多吃紅柿,否則就要等到明年秋天才可以吃到了。
PS. 據知吃紅柿有一些禁忌,你知道嗎?
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月圓人圓花好,事順業順家興,早日成就夢想,中秋節快樂~
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