自信是通往成功路上的指明燈。

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無論做什麼事,首先要有信心,相信自己是最優秀的、最棒的,這樣才能把自己最大的潛能發揮出來。

==> 自信來自於了解與不斷的行動,每次不完美的行動就是累積自己的經驗,增強自己的能力,有能力,就有自信了,所以不用怕做不好,每個人都是從不完美的行動累積經驗的,做就對了。

 

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新聞

中國青年創業偶像自殺疑因融資不順

中央社台北25日電)中國大陸官方大肆鼓吹創業,但曾是青年創業代表人物的茅侃侃傳出24日自殺,疑與經營壓力有關。藝人趙薇的公司2017年 ... 科技新媒體評論Bianews評論,茅侃侃曾被媒體追捧是創業偶像,但也因過度焦慮患上憂鬱症,並瀕臨破產、苦於融資,其經歷是眾多80後創業者的縮影。 珍惜生命,自殺 ...

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養生就像20元的停車費,再便宜都覺得貴。

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【所謂養生】

養生就像20元的停車費,再便宜都覺得貴。

突然有一張罰單貼在玻璃上,要你交900元違規停車罰款時,恨得牙癢癢,早知道給20元停車費我願意!

當身體出現疾病,讓你交20萬、30萬、50萬時,你才發現,平時養生好便宜!

「養生不是改變你的生活,而是防止你美好的生活被改變」

 

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♥ 我之前是一個上班族,

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「台灣地震」逃生方法!分享出去,功德無量!

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重金屬恐下肚!營養師:鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚要少吃

重金屬恐下肚!營養師:鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚要少吃  

 

隨著環境汙染,現在魚類體內重金屬含量越來愈高,大魚吃小魚會連帶把小魚體內重金屬吃下肚,因此大魚體內重金屬含量也相對較高。

高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音建議,多選擇中小型的魚類食用,而這4種大型魚類盡量少吃!

食品藥物管理署建議,對於鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚等魚類的攝取,6歲以下幼童每個月攝食不能超過1份(35克);孕婦、育齡婦女每個禮拜攝食旗魚、鮪魚、油魚不超過2份(70克),每個禮拜攝食鯊魚則不超過1份(35克)。

營養師廖嘉音表示,民眾可用成人2到3指併攏的指幅寬度、厚度估算一份35公克的魚肉,這樣民眾在攝食份量的計算會變得更簡單。

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Google 快訊 - 創業 2018年1月25日

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