「間歇性斷食」不吃早餐到底好不好?
許多人因為要實施間歇性斷食,所以沒有吃早餐的習慣,為了確定不吃早餐是否與心臟病有關,因此使用當前可用的流行病學資料研究進行了首次統合分析。
內容太專業了,這裡就不說了。
總之,不吃早餐會增加罹患心臟病的風險。
另外,研究發現不吃早餐的人反而罹患二型糖尿病的機會大增。
許多人因為要實施間歇性斷食,所以沒有吃早餐的習慣,為了確定不吃早餐是否與心臟病有關,因此使用當前可用的流行病學資料研究進行了首次統合分析。
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“ 世界酵素之父” 愛德華·豪威爾說,酵素使生命成為可能,縱使有了維他命、礦物質和內分泌,若沒有酵素,生命亦無法運轉。”
如果把身體比喻為一座工廠,體內器官就是機器,食物為原料,酵素則是啟動機器生產的電源。
機器要有電才能運轉,人體需要有足夠的酵素,才能幫助食物消化,催化所有細胞正常運行。
許多人在減肥期間常常碰到惱人的停滯期,明明吃得少,體重就是降不下來。
此時,低卡、低脂的蔬菜不只能為你補充營養的維生素及礦物質,豐富的膳食纖維更能讓你減脂不卡關。
因此「什麼時候該止咳」,其實最好是在就醫確認自己的咳嗽原因後,再來按照不同症狀止咳。
通常這時候的咳嗽是因為氣管非常敏感,可能是來自於過敏、或是感冒後的後遺症。
iThome online : : 微軟控告兩家公司「點擊詐騙」
龍哥的話:這兩家被微軟控告的公司未免太不長眼了,竟敢在太歲頭上動土,其實坊間的一些點擊廣告系統,一定都可以作弊的,但不要做得太兇,當然安份守己、穩紮穩打才是王道,其實做任何事也是要這樣子。
微軟控告兩家公司「點擊詐騙」