做一個精彩的自己

做一個精彩的自己，跟著自己的直覺走，別怕失去，別怕失敗，別怕路遠，做了才有對錯，經歷才有回憶，用我們的奮鬥和夢想揚起青春的船帆！

當我們努力拼搏地搖漿時，成功的閘門也會慢慢地再為我們打開，我們將享受一份青春的美好！收穫一份成功的喜悅！

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生命中的貴人

一 個人的成功，離不開志同道合陌生人和朋友的相助。

生命中的貴人，不一定是最好的朋友，而是具有正能量陽光的人。

他也許只給你一個資訊，一個善意的指引，就可能改寫你人生的軌跡！

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奮鬥從每一天開始！

前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；

人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！

有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。

大膽，才應該是我們的信仰，不敢做，不去闖，夢想，永遠只會是夢裡空想，要知道，逆風的方向，更適合飛翔；

每一個險惡的浪，都會有浪花綻放，邊沖邊欣賞，才是人生的真相。

奮鬥從每一天開始！

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什麼是事業,團隊,目標,信念?

1.什麼是事業?

群志同道合的人一起幹一件一生都幹不完的有意義的事，順便賺點一生都花不完的錢!

2.什麼叫團隊?

一起經歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰、榮辱與共、艱難困境，依然迎難而上，創造奇跡，那才叫團隊!

3.什麼叫目標?

朝思暮想、做夢都想、時刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫目標!

4.什麼叫信念?

經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念!

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遇上你，我再也不便秘

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VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 頒獎影片

2018年3月17日頒獎到現在已過了一個多月，一直沒將影片上傳，現上傳跟大家分享，一起加油。

VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 頒獎影片

https://youtu.be/JLpT68k_RBI

https://youtu.be/1_2TlPwpGww

https://youtu.be/rspxIA74vnc

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緩解鼻塞的居家保養

1. 多喝水：增加身體的水分量，讓分泌物比較不黏稠，方便寶寶咳出或流出；多休息則可增強孩子的抵抗力。

2. 蒸鼻子：例如：透過洗熱水澡時的蒸氣、熱毛巾、蒸鼻器，或是以馬克杯盛裝熱水，蒸約3～5分鐘，讓黏膜維持濕潤，使鼻分泌物變稀，比較好流出或清除。

3. 清除鼻屎或鼻腔內分泌物：讓鼻腔儘量保持暢通，建議可以用沾了生理食鹽水或食用油的細棉花棒輕輕為孩子清理。

4. 吸鼻器慎用：除了不建議家長以嘴巴對鼻孔直接為孩子吸鼻涕之外，吸鼻器的使用也必須小心，因為孩子的鼻黏膜比較脆弱敏感，若使用不當容易造成黏膜受傷，反而增加感染機會。

5. 注意保暖：天氣變化大時，為孩子多準備一些保暖衣物或配件，如：口罩、圍巾或肚圍，並避免冷風直吹寶寶頭部。

6. 環境整理：若鼻塞的原因來自於過敏性鼻炎，環境的清理可幫助減少過敏原。

人生因有夢想而偉大

格局是被野心撐大的，

事業是由夢想激發的，

成功是由磨難煉成的，

人生是由經歷鑄就的，

大格局才有大胸懷，

大氣方可成大器，

坦蕩從容，永遠相信，

這個世界沒有什麼不可能，只要勤奮與堅持，一定可以成功，

因為天道酬勤，所以愛拼才會贏！

人生因有夢想而偉大。

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