- Apr 24 Tue 2018 09:03
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- Apr 23 Mon 2018 20:16
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可至 經濟部商業司 及 行政院 公平交易委員會 查詢!
1. 經濟部商業司─公司及分公司基本資料查詢:
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(尋找事業名稱或地址請用瀏覽器之[編輯→尋找]功能或按Ctrl+F)
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文章來源:
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- Apr 23 Mon 2018 10:07
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- Apr 22 Sun 2018 20:16
做到這3點,預防感冒上身
做到這3點,預防感冒上身
天氣驟變,早晚溫差大,這時也是人體抵抗力最弱的時候,容易誘發所謂的「上呼吸道感染」,出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等臨床現象,就是俗稱的「感冒」,如果一個不注意,還會引起其他的併發症,後果往往比預期中嚴重。應該如何從生活中養成好習慣,預防上呼吸道感染呢?
約2週內可痊癒
恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪解釋,一般俗稱的上呼吸道感染,包括了普通感冒、流感、鼻咽炎、喉嚨發炎、扁桃腺發炎等症狀,其病原體是以病毒為主,臨床上以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、發燒、全身痠痛等症狀最為常見。
病程部分,上呼吸道感染的表徵約會持續7至10天,再來就會慢慢好轉,大部分的人可以在兩週之內痊癒,但若是症狀持續未改善,甚至越來越嚴重,就要考慮是否有其他疾病的可能性。
養成3個好習慣
針對上呼吸道感染的預防,陳家豪醫師特別指出了生活中的3個重點,平常落實做,就能有效預防感冒的發生。
1. 戴口罩:年長者的抵抗力不如年輕人,流感或感冒盛行之時,若有外出至公共場合,要記得配戴口罩,防止飛沫傳染。
2. 勤洗手:雙手每天接觸到各式各樣的東西,也是容易讓細菌殘留的部位,因此,如廁後、用餐前後洗手,是預防上呼吸道感染的有效方法。
3. 鍛鍊身體:不需要做過於激烈的運動,如每天健走30分鐘便是不錯的選擇,搭配優質的蛋白質攝取,避免過度勞累、熬夜、受涼,有助於降低感染機會。
那麼,上呼吸道感染時,還可以運動嗎?陳家豪醫師說明,平常若有在從事有氧運動,如果只有鼻塞、喉嚨痛等症狀,可考慮慢慢恢復日常的活動,且多喝水、盡量少說話讓聲帶充分休息;但如果像游泳,會直接接觸到水的運動,有可能會刺激到鼻黏膜,加重鼻塞、鼻竇炎的風險,建議視個人狀況評估運動選項。
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- Apr 21 Sat 2018 20:55
九層塔 食譜
九層塔 食譜
九層塔炒茄子
材料:九層塔100克,茄子300克,大蒜5片,蔥2枝,薑2克,糖10克,麻油5克。
作法:
(1)九層塔洗凈、茄子切段洗凈瀝幹水分後備用。
(2)將蒜片、蔥爆香,放入茄子大火炒至外皮變軟。
(3)用小火加糖、醬油直至茄入軟化,放入九層培炒勻即可。
九層塔涼拌黃瓜
材料:九層塔、黃瓜、大蒜、老醋、醬油、麻油
作法:
(1)九層塔、黃瓜、大蒜
(2)黃瓜去皮,九層塔洗凈,大蒜搗成蒜泥
(3)黃瓜拍好和九層塔一同放入冰箱備用
(4)食用時取出,放入蒜蓉、老醋、醬油、麻油
(5)所有調味料拌勻後,裝盤
九層塔雜菌
材料:雞脆骨、白靈菇、茶樹菇、杏鮑菇、蜜豆適量
配料:蒜、彩椒、蔥、糖、鹽、生粉、燒汁、XO醬、九層塔
作法:
(1)將雞脆骨用糖、鹽、生粉醃制10分鐘左右。
(2)將菌類、蜜豆與雞脆骨分別走油,炸透,才能讓食材入味。
(3)爆香蒜片,加入蔥、彩椒,所有的雜菇和蜜豆炒。
(4)炒的過程中加入燒汁、XO醬,將雜菇炒至9成熟。
(5)最後放入雞脆骨與九層塔一齊炒至食材熟透即可。
九層塔炒蛋
用料:羅勒葉子、雞蛋四個
作法:
(1)把羅勒葉子剪下來洗凈
(2)洗好的羅勒葉切碎,葉子大小都可以,還可以切的更碎一些也沒問題
(3)雞蛋四個,和羅勒葉一起攪拌均勻,並加上適
(4)平底鍋燒熱,放入一層底油,把蛋液均勻撒在量的鹽。鍋中
(5)煎好一面,再翻過來煎另一面
(6)兩面焦黃後出鍋即可
小貼士
(1)炒蛋的鹽最好先放,這樣才能口感均勻
(2)也可以不用攤成餅狀,直接炒散更容易
(3)簡單時有時會鼓出氣泡,用筷子把氣泡戳破即可,這樣蛋餅受熱會比較均勻。
- Apr 20 Fri 2018 19:10
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- Apr 20 Fri 2018 14:44
什麼是分享經濟?
什麼是分享經濟?
這筆巨大的財富,你看到了嗎?
互聯網掀起的下一個革命浪潮叫“分享經濟”。
在分享經濟時代,所有的經濟理論必須推翻。
分享經濟所帶來的暗潮湧動,並不是沒有資料支撐的。
72.2%的受訪者使用過分享經濟服務,這無非說明了一點:與分享經濟有關的商業模式,正逐步登上了風口。
什麼是分享經濟?
分享經濟是通過分享給同樣喜歡你用的產品的人,也就是從消費者變成經營商。
在無需開設店鋪的情況下還可以建立自己的銷售系統,開發市場。
日常消費就是投資,花本來就該花的錢,賺之前賺不到的錢。
二十一世紀的今天,是分享經濟稱霸的時代。
當別人已經開始搶佔市場了,你還在笑話別人是在騙人搞傳銷;當別人每天都在學習成長時,你還在笑話別人是傻子被洗腦。
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- Apr 19 Thu 2018 22:57
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- Apr 19 Thu 2018 14:38
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